چگونه می توان یک ماساژ کمر مناسب برای کاهش درد داشت ؟ کمردرد یک بیماری شایع در بزرگسالان است. این بیماری ممکن است به دلایل بسیاری از جمله بلند کردن نادرست اجسام ، عدم تحرک رخ دهد. برخی از درمان های کمردرد شامل استراحت ، داروها و یا استفاده از گرما یا یخ ،ممکن است […]
آرشیو روزانه: 1399/06/12
عناب(خرمای قرمز یا خرمای چینی) یک میوهٔ بومی ایران (استان خراسان) و از جمله خوراکیهای خوب و خوشمزه میباشد که خواص فراوانی نیز دارد . طبیعت عناب از نظر مزاجی سرد و مرطوب(مایل به معتدل)است. عناب بخشی از خواص عناب: تقویت کننده سیستم مغز و اعصاب است و عملکردهای آن از جمله وضعیت حافظه را […]