02144636125
info@artmassage.ir

وبلاگ

مقالات و مطالب آموزشی
۲۰ فروردین ۱۳۹۷

آمادگی برای شروع ماساژ

/
نوشته شده توسط
/
دیدگاه0
وقتی قصد شروع یک جلسه ماساژ را دارید باید از آماده بودن مکان مطمئن شوید. اگر از روغن برای ماساژ استفاده می کنید باید یک ظرف و حوله تمیز داشته باشید. همچنین یک ملحفه تمیز نخی برای پوشاندن روی تخت. در زمان ماساژ از خوردن نوشیدنی های الکلی و قهوه جلوگیری کنید، و به جای آن یک لیوان بزرگ پر از آب برای بعد از ماساژ به همراه داشته باشید.

همچنین می توانید برای ماساژ و التیام درد و نقاط خاص و حساس بدنتان از مخلوط چند روغن و حتی از مخلوط تهیه شده توسط خودتان نیز استفاده کنید. استفاده از روغن نه تنها لذت ماساژ را بیشتر می کنند بلکه به افزایش عملکرد بهتر و آرام بخشی ماساژ نیز کمک می‌ کنند. هنگام ماساژ وقتی از روغن استفاده می کنیم، باعث مرطوب شدن پوست به صورت عمقی می شود و روغن هایی مثل آرماتراپی و آیورودا به ما این اجازه را می دهد تا درد های خاصی را در بدن التیام بخشیم و به عملکرد بهتر ماساژ سرعت دهیم.

برای مثال زمانی که ماساژ شبانه صورت را برای خوابی راحت تر انجام می دهیم بهتر است به روغن پایه و اصلی این کار روغن اصلی اسطوخودوس را اضافه کنیم این روغن به طور سنتی جهت آرامش دادن بیشتر ماساژ استفاده می شود روغن بهار نارنج نمونه‌ ای از یک روغن مرکبات است برای بالا بردن انرژی و قدرت و خاصیت حیاتی ماساژ استفاده می شود.

همانطور که سیستم لنفاوی، داخل بدن را از آلودگی ها و باکتری ها پاک می‌ کنند شما نیز می توانید تاثیر پاک کردن و دوباره جوان کردن پوست را با انتخاب یک روغن ماساژ مناسب افزایش دهید و از روغن های متفاوتی جهت انتخاب بهترین نوع آن برای خود استفاده کنید. بعضی از روغن ها به دلیل سنگینی و چسبندگی زیاد شان برای پوست های چرب مناسب نمی باشند روغن هسته انگور به دلیل سبک بودن مواد تشکیل دهنده برای پوست های چرب و نرمال مناسب می باشد.

روغن برای پوست های خشک

روغن ریشه گندم

روغن آووکادو

روغن هسته هلو یا زردآلو

روغن بادام زمینی

روغن جوجوبا

روغن زیتون

روغن های پایه

روغن بادام

روغن کنجد

روغن هسته انگور

روغن نارگیل

روغن های اصلی برای آرامش

روغن بادرنج بویه

روغن برگ دارچین

روغن گل شمعدانی

روغن گل یاس

روغن اسطوخودوس

روغن نارنگی

روغن نعناع بیابانی

روغن پرتقال

روغن گل رز

روغن چوب صندل

روغن رزماری

روغن خس خس

روغن مریم گلی

برای انرژی

روغن سنبل هندی

روغن گریپ فروت

روغن زنجبیل

روغن اسطوخودوس

روغن برگ لیمو

روغن جوز هندی

روغن زیره سبز

روغن کاج صنوبر

روغن بهار نارنج

دستورالعمل روغن های آرامش بخش

۱۵ قطره روغن گل سرخ

۱۵ قطره روغن اسطوخودوس

۱۰۰ میلی گرم روغن بادام شیرین

دستورالعمل روغن های انرژی بخش

۱۵ قطره روغن گریپ فروت

۵ قطره روغن سنبل هندی

۱۰۰ میلی گرم روغن هسته انگور

موسسه مطالعاتی آموزشی هنر ماساژ ایرانیان این افتخار را دارد که تمامی ابزار و امکانات ماساژ را در قالب فروشگاه آنلاین در اختیارشما عزیزان قرار دهد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر تماس حاصل فرمایید:

۰۲۱۴۴۶۳۶۱۲۵

۰۲۱۴۴۶۳۶۰۶۸

۰۹۱۲۱۳۴۴۴۶۰

جشنواره فروش محصولات هنرماساژایرانیان به مناسب عید فطر با تخفیف ویژه ۳۰٪ این محصولات را تهیه فرمایید. رد کردن